המשמעות של תחביב

מהו תחביב:

תַחבִּיב היא מילה באנגלית המשמשת להתייחסות לתחביבים או לפעילויות המתורגלים להנאה ובילוי בזמן הפנוי. ככזה, תַחבִּיב [ג'ובי] הוא אנגליזם שבספרדית אנו יכולים לתרגם כ"תחביב "או" הסחת דעת מועדפת ". הרבים שלו כתובים תחביבים [ג'וביס].

א תַחבִּיב זו אינה חובה הדורשת מסירות במשרה מלאה, אלא מתורגלת להנאה, במטרה להקל על הלחץ של שגרת היום יום, בין אם זה בית ספר או עבודה, ולכן אינה מדווחת על כל תועלת כלכלית.

במובן זה, א תַחבִּיב זו לא פעילות עבודה, אלא דרך בריחה להירגע ולהתפשט. בכל מקרה, הוא עשוי להכיל רמה מסוימת של זיקה לעיסוק המקצועי שלנו, אשר בדרכו שלו יכול לספק ידע או לסייע בפיתוח כישורים מסוימים.

סוגי תחביבים

ה תחביבים הם יכולים להיות מעשיים או אינטלקטואליים. כמה מהפופולריים ביותר הם איסוף, גינון, צילום, ציור או ציור. אפשר להזכיר גם פעילויות כמו נגינה בכלי, שירה, משחק, עשיית קסמים, בניית מודלים בקנה מידה, בישול, קריאה, ספורט, הליכה, טיפוס, דיג וכו '.

היתרונות של תרגול א תַחבִּיב

היתרונות הבריאותיים של קיום ותרגול קבוע של א תַחבִּיב הם לא יסולא בפז. עבור פסיכולוגים ורופאים, א תחביב היא עושה משהו שבאמת מהנה, וזה מפצה ומאזן את הפעולות היומיומיות, שלכולן יש השפעה חיובית על בריאותו הפיזית והנפשית של הפרט, כמו גם על איכות חייו הכללית. טוב תַחבִּיב:

  • זה עוזר להפעיל את הגוף והנפש, או לאזן את השימוש שאנו נותנים לאחד כזה או אחר בשגרת היומיום.
  • הוא פותח דלתות לפיתוח יכולות נסתרות או להבין טוב יותר את המידות של עצמך.
  • הוא מאפשר טיפוח משמעת, פוטנציאל יצירתי (דיסציפלינות אמנותיות) או תחרות בריאה (ספורט).
  • מקל ומעזור לרוקן את המתחים של הלחץ היומיומי.
  • היא התרופה הטובה ביותר נגד דיכאון, חרדה, עצבנות, כמו גם עוזרת במניעת מחלות כמו אלצהיימר.
  • הוא משפר, מרחיב ומגוון את חיי החברה ולכן, את איכות החיים.
none:  כללי ביטויים פופולריים מַדָע