פירוש רגש

מהי רגש:

רגש מובן כמערכת התגובות האורגניות שחווה הפרט כאשר הוא מגיב לגירויים חיצוניים מסוימים המאפשרים לו להסתגל למצב ביחס לאדם, אובייקט, מקום, בין היתר.

המילה רגש נובעת מלטינית רִגשִׁישפירושו "תנועה", "דחף".

הרגש מאופיין בהפרעה במצב הרוח לטווח קצר אך בעוצמה גדולה יותר מתחושה. רגשות מצידם הם ההשלכות של רגשות, ולכן הם עמידים יותר ויכולים להיות מילוליים.

רגשות הם הגורם לתגובות אורגניות שונות שיכולות להיות פיזיולוגיות, פסיכולוגיות או התנהגותיות, כלומר הן תגובות שיכולות להיות מולדות וגם מושפעות מחוויות או ידע קודם.

תגובות אורגניות אלה המייצרות רגשות נשלטות על ידי המערכת הלימבית, המורכבת ממבני מוח שונים השולטים בתגובות פיזיולוגיות. עם זאת, רגש יכול לייצר גם התנהגות שניתן ללמוד מראש, כגון הבעת פנים.

באופן דומה שיערו שארל דרווין כי הבעות פנים מבטאות רגשות שונים שבאופן כללי דומים מאוד לכל בני האדם. הוא אפילו קבע שהתנהגויות רגשיות מתפתחות בהתאם לתנוחותיהם או לתנועותיהם.

מצד שני, ישנן תיאוריות אחרות של רגש שמוסגרות גם בפיזיולוגיה, בפסיכולוגיה או בהתנהגות של בני אדם ובעלי חיים. בין התיאוריות הבולטות ביותר הן אלה שנעשו על ידי ג'יימס-לאנג, קנון-בארד, שאכטר-זינגר, ג'יימס פאפז, בין היתר.

עם זאת, ראוי גם להזכיר כי מדעי המוח האפקטיים, מונח שניתן על ידי ג'יי. פנקספ, הוא ענף של מדעי המוח שאחראי על לימוד המרכיבים הנוירולוגיים של רגשות, תהליכים רגשיים ומצב רוח אצל בני אדם ובעלי חיים.

ראו גם תחושה.

סוגי רגש ותגובה

המומחים שאחראים ללמוד מהו רגש קבעו שלושה סוגים של תגובות רגשיות שהם:

תגובה פיזיולוגית

זוהי תגובת הרגש הראשונה שנוצרת באופן לא רצוני. תגובה זו כוללת את מערכת העצבים האוטונומית, המערכת האנדוקרינית, הבעות פנים, שינויים הורמונליים וטון דיבור.

תגובה פסיכולוגית

הוא מתייחס לאופן עיבוד המידע, כיצד מה שקורה ברגע מסוים נתפס במודע או שלא במודע בהתאם לחוויות.

הרגש יוצר תגובה בלתי צפויה הניתנת להתאמה למה שמקיף אותנו, זהו חלק מהתהליכים הקוגניטיביים שבני האדם מבצעים ואף קשורים להקשר החברתי -תרבותי של הפרט.

לכן, רגש, למרות שלא ניתן לקבוע איזו התנהגות תייצר, תבטא ותכיר את מצב הרוח של האדם, מה הם הצרכים שלו, החוזקות, החולשות שלו, בין היתר.

תגובה התנהגותית

רגש, יהא אשר יהא, מייצר שינוי במצב הרוח ובהתנהגות המוערך באמצעות מחוות גופניות, כגון חיוך או קימטוע מצח. הבעות הפנים המוכרות על ידי כל האנשים הן פחד, עצב, שמחה וכעס.

סוגי רגשות

ישנם סוגים שונים של רגשות המסווגים בסדר העובר מהבסיסי ביותר לרגשות הנלמדים בהקשרים שונים.

רגשות ראשוניים או בסיסיים: הם אלה המולדים והמגיבים לגירוי. הם: כעס, עצב, שמחה, פחד, הפתעה, סלידה.

רגשות משניים: הם אלה שנוצרים לאחר רגש ראשוני, בושה, אשמה, גאווה, חרדה, קנאה, תקווה.

רגשות חיוביים ושליליים: הם אלה שמשפיעים על התנהגויות של אנשים, ולכן רגשות מסוימים יכולים לייצר פעולות או תגובות חיוביות כגון שמחה או סיפוק, אך ישנם רגשות אחרים הגורמים לרגשות מזיקים לאדם.

none:  דת-ורוחניות אמירות ושלי ביטויים באנגלית