המשמעות של ASMR

מהו ASMR:

ASMR מייצג Aאוטונומי תגובת מרידיאן חושית (תגובה חושית מרידיאנית אוטונומית), תופעה ביולוגית הקשורה לתפיסה של תחושות מסוימות הקשורות לרווחה והנאה, כגון עקצוצים בגב, בצוואר ובראש, בדרך כלל כתגובה לגירויים שמיעתיים, חזותיים ובמקרים מסוימים מישוש. .

תחושות אלו ידועות גם בשם "אורגזמות המוח". אבל, למרות הקונוטציה שלהם, הם אינם נגרמים או קשורים לגירויים מיניים.

מקור ASMR

למרות שסביר שחווינו ASMR כבר מזמן בהיסטוריה של האבולוציה, המציאות היא שאין מספיק מחקר על זה מכיוון שזו תופעה שהתפרסמה לאחרונה בזכות האינטרנט והרשתות החברתיות.

בשנת 2007, משתמש אינטרנט כתב פוסט בשם בלוג stedyhealth.com שבהם הוא התייחס לתחושות פיזיות נעימות מסוימות, שאותן קלט במספר אינסופי של פעילויות יומיומיות, והוא רצה לדעת איזה שם הוא קיבל ואם למישהו אחר יש תחושות דומות.

לא רק שהפוסט קיבל אלפי תגובות, אלא אף נוצרו קהילות אינטרנט בהן חולקו חוויות דומות בעת חיפוש שם שיסכם את התופעה.

בשנת 2010, משתמש פייסבוק בשם ג'ניפר אלן יצר קבוצה בתוך אותה רשת חברתית בשם בתגובת מרידיאן חושית אוטונומית בתגובה לדיון שנוצר סביב הנושא. מאז, המונח ASMR נטבע להתייחס לתחושות אלו, הקשורות בדרך כלל לתחושת עקצוץ או דגדוג בראש.

תכונות ASMR

למרות שתגובה ביולוגית זו יכולה להיגרם על ידי סוגים שונים של גירויים, וניתן להיתפס על ידי כל אדם באופן שונה, ישנם כמה מאפיינים המאפשרים לזהות ASMR.

  • הגירויים המפעילים את התחושות הם בעצם שמיעתי. במקום השני, ישנם גירויים חזותיים ולעיתים מאוד גירויים מישוש או נסיבתי.
  • גורמי ASMR אינם מקוריים מיניים. למעשה, התחושות שנוצרות קשורות יותר לרגיעה (ואפילו לשינה), מאשר לאופוריה או התרגשות.
  • לתגובות שנוצרו על ידי ASMR אין תופעות לוואי. עם זאת, הם עלולים לגרום להתמכרות, שכן ניתן היה להניע את הנבדקים המושפעים לחפש את הגורמים לעורר גירויים בתדירות גבוהה יותר.
  • למרות שמחקרים בהקשר זה מתחילים, ההערכה היא כי לאחד מכל אלף איש יש ASMR, על פי נתונים שמספק המפקד הראשון שבוצע בשנת 2014 על ידי אוניברסיטת סוונסי, בוויילס, בריטניה.

סוגי ASMR

כפי שצוין לעיל, ישנם מספר סוגים של ASMR. הנפוץ ביותר הוא שלאנשים יש סוג גירוי דומיננטי, עם זאת דווחו מקרים של אנשים שיש להם מספר סוגים של טריגרים.

ASMR אודיטורי

גירויים מעוררים הם בדרך כלל צלילים איטיים, החוזרים על עצמם ורכים מאוד, כגון לחישה, מלמול, תיפוף האצבעות על משטח מוצק, הפיכת דפי הספר וכו '.

ASMR חזותי

במקרה זה, הפרט יוצר תגובה ביולוגית להרכבים מסוימים של תמונות, אורות, צבעים או סידורי אובייקטים. אין דפוס, שכן סידור האלמנטים יכול להפעיל תגובת ASMR בחלק מהנושאים ולא באחרים.

גע ASMR

מעוררי ASMR יהיו נגיעות ביד, במיוחד אם הן נעשות לאט ובהתמדה על הפנים, הצוואר או הראש.

ASMR מצבי

זה כאשר האדם יכול לקבל רק תגובה ASMR לתנאים מאוד ספציפיים, למשל, להיות בתחנת רכבת ולשמוע את רעש הרכבת שמגיע, לראות מישהו מגרד את הראש או מכפתר חולצה וכו '. הגירויים הם אינסופיים, ותלויים בכל אדם.

ASMR אולטרסנסורי

זהו סוג של תגובה ASMR שבה ניתן לחוות תחושה על ידי התרחשות של יותר מגירוי אחד, בו זמנית או בנפרד (שמיעה ומישוש, למשל).

סרטוני ASMR

ASMR מרגיע עץ מעורר שינה לשינה (בלי לדבר)

עם הרחבת תופעת ASMR, ובהתחשב בכך שמגוון הגירויים הוא אינסופי, יוצרי תוכן שנועדו במיוחד להפעיל תגובות ASMR בקרב משתמשים התרחבו באינטרנט.

במקרה זה, אנו מדברים על "סרטונים מכוונים", מכיוון שהם מפותחים על ידי מה שנקרא "ASMRtist”(אמנים או יוצרי סרטוני ASMR). הפופולרי ביותר כולל קולות של אנשים לועסים, קורעים טקסטורות שונות, מספרים בלחישות, יוצרים שילובי אורות וכו '.

כאשר סרטוני וידאו מנגנים צלילים בעלי תחושה תלת -ממדית (כדי לגרום למאזין להרגיש שהם נמצאים במיקום ההקלטה), הם נקראים צלילים דו -טבעיים.

ישנם גם סרטונים "לא מכוונים", שהם אלה שלא נוצרו כדי ליצור תגובה ASMR, אך כן. תוכניות טלוויזיה מסוימות מנגנות דפוסים המעוררים אנשים מסוימים, או שיש מצבים המפעילים תגובה של ASMR, כמו הבדרן קול, למשל.

none:  דת-ורוחניות מַדָע כללי